Türkiye Aktüel

ARAMA SONUÇLARI
Çilekle dişler daha güçlü

Çilekle dişler daha güçlü

Takvim Gazetesi’nin haberine göre uzmanlar, ağız sağlığını koruyan besinleri sıralıyor: Kereviz: Dişlere masaj yapar. Yeşil çay: Ağızdaki bakterileri temizler. Kötü ağız kokusunu engeller. Kivi:...

Bella Hadid’in ‘ince kalma sırrı’ ortaya çıktı!

Bella Hadid’in ‘ince kalma sırrı’ ortaya çıktı!

Takvim Gazetesi’nin haberine göre göz kamaştıran 22 yaşındaki güzel kadın, “Öğle arasında genellikle somon ya da tavuk ve yanında sebze tüketirim. Diğer bir tercihim de makarna. Ağır yemek...

Kuruyemişlerin aklınıza bile gelmeyecek faydaları!

Kuruyemişlerin aklınıza bile gelmeyecek faydaları!

Takvim Gazetesi’nin haberine göre fındıktan bademe, fıstıktan leblebiye kadar hangi kuruyemişin hangi hastalığa iyi geldiği şöyle özetleniyor: FINDIK: Kuvvet verir. Yüksek kolesterolü düşürür. K...

Kısa sürede kilo vermek mümkün

Kısa sürede kilo vermek mümkün

Takvim Gazetesi’nin haberine göre Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo vermek için dengeli beslenmek gerektiğini söylüyor. Kışın alınan kiloların verilmesine yardımc...

Matcha çayı kolesterolü düşürüp, karaciğeri koruyor

Matcha çayı kolesterolü düşürüp, karaciğeri koruyor

İHA’nın haberine göre Matcha çayının yeşil çay ile aynı bitkiden elde edildiğini dile getiren Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, “Matcha için kullanılan çay yaprakları güneş ışığından koruma...

Bakanlıktan bayramda sağlıklı sofra önerileri

Bakanlıktan bayramda sağlıklı sofra önerileri

İHA’nın haberine göre hekimevinde düzenlenen etkinlikte hazırlanan “sağlıklı bayram sofrası” ile Ramazan Bayramında doğru ve sağlıklı beslenmek için dikkat edilmesi gerekenler, Halk Sağlığı Gene...

Bir parça mutluluk: Çikolata

Bir parça mutluluk: Çikolata

Takvim Gazetesi’nin haberine göre Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, çikolatanın insan psikolojisi üzerindeki etkilerini şöyle anlatıyor: “Beyne gönderdiği olumlu etkiler sayesinde çikolata, kişini...

Gizem Özdilli: “18 yıldır 34 bedenim”

Gizem Özdilli: “18 yıldır 34 bedenim”

Opr. Dr.Gürdal Ören; ünlü isimlerle sağlık, güzellik, beslenme ve kariyeriyle ilgili röportajlar gerçekleştirdiği youtube’ta kanal açtı. Dr. Ören’in son konuğu 90’lı yıllarda podyumlarda f...

Domates gençleştiriyor

Domates gençleştiriyor

Takvim Gazetesi’nin haberine göre özellikle erkek hastalığı olan prostat kanserini engellemede en etkili doğal yöntemdir. Kan basıncını dengelemesinin yanı sıra kanı temizleyerek kalbe giden dam...

Nükhet Duru’nun greyfurt enerjisi

Nükhet Duru’nun greyfurt enerjisi

Sahne alışkınlıklarını ‘Plak ve Ben’ dergisiyle paylaşan Nükhet Duru, şöyle dedi: “Greyfurtla güne başlar, ardından hafif bir kahvaltı yaparım. Sahneye tok karınla çıkmam. Konser gün...

Dikkat!.. Filizlenen patates öldürebilir!

Dikkat!.. Filizlenen patates öldürebilir!

Sofraların vazgeçilmez sebzesi olan patates, lif / posa içeriği sayesinde tokluk hissine katkı sağlayarak sindirim sistemini destekler; C ve B vitaminleri, potasyum minerali ile de enerji verir. Ancak...

Aç kalmak değil, çok doymak kalbi zorluyor

Aç kalmak değil, çok doymak kalbi zorluyor

Oruç tutan kalp hastalarına önerilerde bulunan VM Medical Park Bursa Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Doç. Dr. Hakan Özkan, “Özellikle iftar ve sahurda yediklerimize dikkat ederek oruç tuttuğumuzda, koles...

İlkbaharın C vitamini deposu: Çilek

İlkbaharın C vitamini deposu: Çilek

Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, günlük C vitamini ihtiyacının büyük bir kısmını karşılayan çileğin B, E, K vitaminleri açısından zengin olmasının yanı sıra hamilelik dönemindeki kadınlar için gerekli o...

Glutensiz beslen kansızlığı yen!

Glutensiz beslen kansızlığı yen!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, bu tip beslenmenin zayıflamak için uygulanmamasını söylüyor. Glutensiz diyetle ilgili bilinmesin gerekenleri sıralıyor: Kansızlığı bitirir: Glutensiz beslenme,...

Kalp tereyağı sever

Kalp tereyağı sever

Takvim Gazetesi’nin haberine göre Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Kenan Yıldırım, kalp sağlığı için beslenme şeklinin önemine dikkat çekiyor. KİVİ VE HAVUÇ YİYİN… Yeş...

Doğru beslen başın ağrımasın

Doğru beslen başın ağrımasın

Akşam Gazetesi’nden Nil Şahin Gürhan’ın yazısı… Gün boyunca yediğimiz besinler ve içtiğimiz içeceklerin baş ağrısı üzerinde etkileri oluyor. Açlık, yetersiz su tüketimi ve öğün atlam...

Tuzu azaltarak kalbi korumanın 10 pratik yolu

Tuzu azaltarak kalbi korumanın 10 pratik yolu

Medline Adana Hastanesinden Diyetisyen Merve Sehlikoğlu, vücuttaki tuz eksikliğinin sinir sisteminin çalışmaması, kas hareketleri yapamaz hale getirdiğini hatta depresyonu bile tetikleyebildiğini ifad...

Diyetiniz işkenceye dönüşmesin

Diyetiniz işkenceye dönüşmesin

Akşam Gazetesi’nden Zeki Gümüş’ün yazısı… Kışın hareketsizlik, beslenmeye dikkat edilmemesi gibi nedenlerle alınan kilolar havaların ısınmasıyla birlikte birçok insanda paniğe neden ...

KÖŞE YAZARLARI