1 / 19
Vücudumuzun en hassas ve en önemli organlarından biri de gözdür.
2 / 19
Op. Dr. Elvan Yalçın, göz sağlığını korumanın 10 pratik yolunu anlattı:
3 / 19
Başkasının göz yaşını elle silmek zararlı mıdır? Saatlerce bilgisayar oyunu oynamak hangi hastalıklara davetiye çıkarır? Gözümüze yabancı bir cisim kaçarsa ne yapmalıyız? İşte cevaplar…
4 / 19
Çok uzun saatler oynanan bilgisayar oyunları gözde kirpik dibi iltihabı, alerji ve kuruluk yapabilir.
5 / 19
Ayrıca uzak görme kusuru oluşmasını tetikleyebilir.
6 / 19
Gözde sulanma, kaşıntı, ağrı, okurken zorlanma, yazıların birbirine karışması, göz ve baş ağrısı olması, başı eğik tutarak okuma, gözleri kısarak bakma, odaklanma problemleri göz hastalıkları belirtisidir.
7 / 19
Çalışma ortamınızda soft tone sarı aydınlatma kullanın. Şeker hastasıysanız ve sporcuysanız göz dibi muayenesini ihmal etmeyin.
8 / 19
Makyaj malzemelerini ortak kullanmayın. Göz nezlesi olarak bilinen konjonktivit göz farı, göz kalemi ve rimel gibi başkasının makyaj malzemeleriyle geçebilir.
9 / 19
Özellikle renkli gözlü kişiler güneş ışığına daha hassas olurlar.
10 / 19
Renkli gözlü kişilerde kızarıklık görülme oranı koyu renkli gözlülere göre daha fazladır.
11 / 19
Bu nedenle renkli gözlü kişilerde güneş gözlüğü kullanımı daha önemlidir.
12 / 19
Güneş ışınlarına çok maruz kalmak zamanla lensimizde koyulaşmaya, katarakta ve görme noktasında hassasiyete sebep olur.
13 / 19
Güneş ışınlarının dik geldiği dönemlerde güneş gözlüğü kullanmalıyız.
14 / 19
Bilgisayar başında çalışanlarda alerji, kuruluk, kirpik dibi iltihabı görülme sıklığı artar. Aralıklı dinlenmeler ve göz kırpmak gereklidir.
15 / 19
Gözünüze aldığınız ani bir darbe ya da gözünüze bir cisim kaçması durumda gözünüzü ovalamayınız.
16 / 19
Varsa serum fizyoloji ile yok ise su ile bol yıkayarak göz hekimine başvurunuz.
17 / 19
Bebeğinizi hiçbir şikâyeti olmasa bile ilk 1 yaşında muayene ettirin. Çünkü bu muayene bebeği göz tembelliğinden korur.
18 / 19
Başka birinin gözyaşını silmeyiniz. Eğer bu kişide gözde kızarıklık, aşırı sulanma ve kapak şişliği var ise bulaşıcı olabilir. Temas ettiyseniz elinizi sabun ile yıkayınız.
19 / 19
