El titremesini anında durduran yöntem

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

El titremesinin birden fazla nedeni var: stres, beslenme, kötü alışkanlıklar, hareketsizlik… Neyse ki günlük yaşamda çoğu şeyi “yavaş” yapmamıza sebep olan bu titremeyi saniyesinde durduracak bir yöntem öğrendik; belki titremeyi sonlandırmıyor ama kesinlikle anında durduruyor!

Her zaman “acelesi” olan kadınların en büyük dertlerinden biri el titremesidir. Özellikle de göz makyajı yaparken, oje sürerken hatta kaş alırken bile bu titreme yüzünden 5 dakikada yapacağımız şey en az 15 dakika sürüyor.

Peki, anlık olarak el titremesini nasıl durdurabiliriz? Bunun cevabı o kadar kolay ki…

Hangi elinizle (sol ya da sağ) iş yapıyorsanız o elle aynı taraftaki ayağınızı sıkın; nasıl ki elinizi yumruk yapıyorsunuz, ayak parmaklarınızı da o şekilde içeriye doğru kavrayın.

Bu hareketi yaptıktan sonra elinizin titremesinin azaldığını hatta elinizi çok rahat kullanabildiğinizi fark edeceksiniz.İşte bu kadar kolay!

 

 

 

 

 

0
kat_l_yorum_1
Katılıyorum +1
0
hatal_d_n_yorsun
Hatalı Düşünüyorsun
0
bilgi_in_te_ekk_r
Bilgi İçin Teşekkür
0
_a_rd_m
Şaşırdım
0
kat_lm_yorum_-1
Katılmıyorum -1
El titremesini anında durduran yöntem

Türkiye Aktüel Haber Bültenine Ücretsiz Abone Olabilirsin

Yeni eklenen makalelerimizden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini şimdi başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Türkiye Aktüel ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!