Esra Nur

1991 yılında Osmaniye'nin Merkez ilçesinde doğdum. 2010 yılında Rahime Hatun Kız Meslek Lisesi Çocuk gelişiminden , 2013 yılında Mardin Artuklu Üniversitesi Sağlık Meslek Yüksekokulu Yaşlı Bakımı bölümünden, 2023 yılı Adnan Menderes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldum.

0 Puan
2 Yazı
0 Yorum
0 Takipçi
0 Takip

Üye Instagram Linkedin

Esra Nur - Tüm Yazıları

1 yıl önce

Aralıklı Oruç Nedir?

Aralıklı Oruç Nedir? Aralıklı oruç, son yıllarda sıklıkla kullanılan diyetler arasında bulunmaktadır. Belirli zaman dilimlerinde yemek yeme ve kalan sürede kalori alımını sınırlama esasına dayanan bir diyet çeşididir. Genel olarak aralıklı oruç diyetlerinde ne yenileceğinden çok hangi zaman diliminde yenileceğine...

1 yıl önce

DETOKS SUYU NEDİR?

Günümüzde popülaritesi yüksek olan detoks suları, vücudu toksinlerden uzaklaştırmak ve vücudu arındırmak için kullanılan içeceklerdir. Özellikle hızlı kilo vermek amacıyla kullanılan detoks suları bilenenin aksine s ödem atmada yardımcı bir içecektir. Çeşitli meyve, sebze ve baharatlardan hazırlanan bu içecekle ödem...

Diğer Yazarlar

Tüm Yazarlar