Hayatın kırılma noktalarında, bazı insanların hayatımızdan sessizce çıktığını, bazılarının da hayatımıza sessizce girdiğini deneyimleriz. Hayatın kırılma noktalarını hissetmek, muhtemelen hayatın yavaş yavaş değiştiğinin habercisidir. Olayları ve insanları takıntı haline getirmediğimizdeyse, bu alan daha kolay açılarak, başka bakış açıları kazanmaya ve...
Devamını OkuKendini bir yere ait hissedebilenler veya hissedemeyenler...Ruhunuzun çiçek açtığı bir bahçe var mı? Beslendiği, büyüdüğü ve köklendiği yer neresi? Beklentileriniz hangi şehrin yağmurunda yeşerdi? Ya da ait olduğunuz hiçbir yer olmadığı için, gezdiğiniz her yerde bir parçanız varmış gibi mi...
Devamını OkuNet olmayan insan çekiciliğinin girdabına kapılmak, hayatın belli dönemlerinde pek çok insanın gerçek sevgi olarak adlandırdığı bir kaos olarak, hayatın gerçeğiymiş gibi görünebilir. Aslında bu döngünün farkına varmak, insanı gerçek sevgiye ulaştıracak ilk adımdır. Romantik ilişkilerde bir ilgili bir ilgisiz...
Devamını OkuBazen kaygı bazen yetersizlik...Bazen sevgisizlik bazen değersizlik...İçimizdeki sesin bize gerçekleri söylediği yanılgısının, bizi nasıl biri yaptığı gerçekliğiyle yüzleştiğimizde, bu oyunda seviye atladığımızın mutluluğu, kulağa çok hoş geliyor. Çocukluk yıllarının ardından gelen yetişkin hayatının ağırlığı, içimizdeki sesle hayatımızı daha fazla zorlaştırıyor....
Devamını OkuYeni çıkan kitaplar, filmler, diziler.. Telefonları elimize aldığımızda devamlı yeni çıkan içeriklere, okumamız gereken kitaplara, izlememiz gereken filmlere dair bilgiler ve geç kalmışlık... Bunları yapmadığında cahilmiş gibi görünme hissi... Entelektüelite kazanmak için daha fazlasını yapmanın gerekliliğine inanarak, sakince durduğunuzda hiçbir...
Devamını OkuHer düştüğünüzde sizi ayağa kaldıran, her hatanızı telafi etmek için elinden geleni ardına koymayan, her sorununuzda bir şekilde sizin için çözüm üreten insanlar varsa, şanslı gruptasınız? Madalyonun öbür yüzünü çevirdiğimizde, bu gerçekten bir şans mı? Yoksa kişisel gelişimi baltalayan en...
Devamını Okuİyi insan olmak, iyilik yapmak, insanın özüne en çok yakışan ve hayatı kutsayabilmek adına olması gereken seçimlerin başında gelir. Ruhumuz ve bedenimiz, ancak ve ancak kötülükten uzak durduğunda ve iyiliğe, iyilik yapmaya yönlendiğinde huzur bulur. Kendini bulmak, yaşamın anlamına adım...
Devamını OkuFarkında olmadan kendi hayatını kendi dikenli teller arasına hapsediyor olabilir misin? Bu soruyu bir kez daha okuduğunuzda aklınızda ilk canlanan görüntü, dikenli teller arasında sıkışmış kalmış bir siz oldu öyle değil mi? Peki ya gerçek potansiyelinizin ortaya çıkamamasındaki sebep siz...
Devamını OkuBazı ilişkiler her ne kadar yıpratıcı, zararlı ve zorlayıcı olsa da ayrıldıktan sonra pek çok insanın bu ilişkilerini özlediğini, geçmişte bırakamadıklarını ve sürekli bu ilişkilerin gölgesinde yaşadıklarını duyarız. Bu tarz hikayeleri kendimiz yaşamış ya da bunlara şahit olmuş olabiliriz. Bu,...
Devamını OkuBireysel veya kolektif olsun, tekamül hayatın bir gerekliliği olarak varlığımızı şekillendiriyor diyebiliriz. Kalabalıkların içinde yalnızlığımızda, yalnızlığı iliklerimize kadar hissettiğimiz zamanlarda yanımızda olan kalabalıklarda, tekamül bizi hayatın bir sonraki oyununa hazırlayan eşikten atlatmak için gerçekleşir. Bu da zamanın geçmesini lehimize çeviren...
Devamını OkuYeni ortamlara girmek, yeni insanlarla tanışmak, kalabalıklara konuşma yapmak, bulunduğu konfor alanından çıkmak bazı insanlar için çok kolayken, bazıları içinse iç daraltan, yetersizlik ve değersizlik hisleriyle mücadele etmeyi gerektiren, hayatın adeta durmasına sebep olan olaylar olabiliyor. Özgüven problemi, aslında tüm...
Devamını OkuHayatımız boyunca edindiğimiz tüm tecrübelerimiz, iyi veya kötü bir şekilde zihnimizde kalıplaşarak, aynı olayları yaşamamıza neden oluyor diyebiliriz. Bir tekerleğin içinde devamlı dönen fare gibi, aynı hataları yapmaya ve aynı durumları yaşamaya devam etmek hepimiz için can sıkıcıdır elbette. Bizi...
Devamını OkuNeden devamlı aynı ilişki döngüleri içinde kendimizi bulduğumuz sorusunun cevabını, belki yıllarca kendimize sorsak da bulamayız. Hayat bizi sosyal ve romantik ilişkilerde aynı döngüleri yaşamaya adeta mecbur bırakıyor gibidir. Hayata olan öfkemiz, ilişkilerde yine aynı problemleri yaşadığımız her gün, giderek...
Devamını Okuİnsanız...Eşimizle, partnerimizle sevincimizi üzüntümüzü paylaşıp, ondan destek almak ve birlikteyken daha güvende olmanın gücünü hissetmek istiyoruz. Sağlıklı ilişkilerde bunu sevdiğimiz insanlarla samimiyetle ve can-ı gönülden yaparken, hayatımızda bir narsist varken yapmak hiç kolay olmaz. Bunun nedeniyse narsistin bizim sevincimizi de...
Haberi Okuİlişkilerin temelinin açık iletişim olduğu yadsınamaz. Açık iletişim kurduğumuz kişiyle, gerçek bir bağ kurabilmenin hazzına varabiliriz. İster duygusal ister sosyal, ister iş ya da ailevi ilişkilerimizde açık iletişim kurduğumuzda, karşımızdaki insanla aramızdaki bağdan endişelenmeyiz. Açık iletişim kurabildiğimiz sürece, yaşadığımız sorunlar...
Devamını OkuÇok sevilme, takdir edilme ve ilgi görme isteğiyle, sorumluluğun olmadan da başkalarının sorumluluğunu üstlenmek, fedakarlık…Hayatın genel geçer kurallarına aykırı şekilde, herkesin yapması gereken sorumluluğu, kendi omuzlarına almak…Biz bu duyguyu nereden öğrendik acaba? Elbette, ebeveynlerimizden. “Ben hallederim”cilerin hangi ebeveynleri, “sana saçımı...
Devamını OkuDijital dünyanın zamanla insan beynini değiştirdiği aşikar diyebiliriz. Sanal gerçekliğin beyin yapımızın üzerinde yaptığı değişiklik artık su götürmez bir gerçekken, ruh halimizi de ciddi anlamda etkilediğini bu doğrultuda görmezden gelemeyiz. Yaşanılan dijital devrimin elbette pek çok yararı da beraberinde getirdiğini...
Devamını OkuRuhsal yönden sıkıntılar yaşayan, mutsuz ve depresif insanların pek çoğu, hayatının belli bir döneminde kendinden çok fazla ödün vermiş, diğer insanların istekleri doğrultusunda hareket ederek ruh dengesini koruyamamış bireyler olduğunu dile getirmek mümkündür. Bu insanların zamanında çizemediği sınırlar, kendilerini giderek...
Devamını Oku
